명을 사수하는 사람들 명사수 107회 허동화 신경외과 전문의 ‘나이가 들며 생기는 척추관 협착증’

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▶ 명을 사수하는 사람들 <명사수>!

속속들이 숨어있는 전조증상부터 건강까지!

국내 최고 명의들의 질병 예방법과

질병에서부터 벗어난 사람들의 이야기를 알아본다!

이날 <명사수>에서는 허동화 신경외과 전문의와 함께

‘나이가 들며 생기는 척추관 협착증’에 대해 알아본다.

척추관 협착증 환자의 96%가 50세 이상으로,

나이가 들면서 척추도 자연스럽게 노화가 진행되어

결국 노년의 삶 전체에 영향을 미치게 된다.

그렇다면 척추관 협착증이란 과연 무엇일까?

이는 주로 척추관이 좁아지면서 신경을 압박해 허리 통증을 유발하는 질환으로,

증상이 심해지면 보행이 어렵거나 거동이 불편해진다.

이러한 증상이 진행되면 허리가 점점 굽어지고, 통증도 심해진다.

척추관 협착증의 원인은 척추뼈의 변형인데 골다공증도 주요 원인 중 하나이다.

척추뼈가 약해지고 납작하게 무너지면서 척추관을 좁게 만드는 것이다.

심할 경우 뼈가 녹아버리는 골괴사까지 진행되어 예전의 척추뼈를 되찾을 수 없게 된다.

그렇다면 뼈 건강을 지키고 척추관 협착증을 예방할 방법은 무엇일까?

이날 방송에서는 튼튼한 뼈를 유지함으로써

몸의 기둥인 척추까지 건강히 지켜내는 방법에 대해 소개한다.

유쾌한 매력으로 다방면에서 활약하며 만능 엔터테이너로 자리 잡은

개그우먼 김세아 모녀가 <명사수>를 찾았다.

활기찬 모습으로 아무 걱정 없어 보이는 그들에게도 늘 갖고 있는 건강 고민이 있다고 한다. 4년 전, 잠을 자다 일어난 김세아의 어머니는 갑자기 몸을 일으킬 수 없는 상태가 되었고,

병원 진단 결과 척추 압박 골절이라는 충격적인 진단을 받았다.

단순히 자고 일어났을 뿐인데 골절이 생겼다는 사실이 믿기지 않았던 어머니는

이후 골절 수술을 받다가 척추의 다른 부위에서도 재골절을 겪게 되었고,

결국 온몸의 뼈가 약해져 골다공증을 앓게 되었다.

그 과정을 옆에서 지켜본 딸 김세아 역시 유전적인 영향으로

뼈 건강이 약해지는 신호를 느끼게 되었고,

모녀는 약해진 뼈를 회복하기 위한 특급 조치를 시행했다고 한다.

과연 김세아 모녀는 어떤 생활습관을 꾸준히 실천하고 있을까?

튼튼한 뼈를 되찾고 더욱 활기찬 삶을 즐기기 위해 노력하는

김세아 모녀의 건강 관리법이 공개된다.

초등학교 교사로 일하며 정년퇴임까지 무쇠체력을 자랑했던 정아 씨.

평소처럼 집안일을 하다가 밥솥을 들어 올리려는 순간, 그대로 요추 골절이 발생했다.

중증 골다공증으로 인해 골절 부위가 심각하게 약해진 그녀는

뼈가 바스러질 위기에 철심을 박는 수술조차 어려운 상황이었고,

더 이상 걷지 못할 수도 있다는 생각에 큰 좌절을 느꼈다.

그랬던 그녀가 이제는 강한 힘으로 드럼을 치고,

활기차게 뛰어다니며 탁구까지 즐기고 있다?!

절망적인 상황 속에서도 희망의 끈을 놓지 않은 그녀는 꾸준한 운동으로 체력을 키우고,

뼈에 좋은 그녀만의 식단을 실천하며 서서히 약해진 뼈를 회복해 나갔다.

그 결과, 오히려 10년 전보다 더 튼튼한 뼈를 가지게 되는 기적을 이뤄냈다고 한다.

중증 골다공증과 요추 골절을 극복하고 누구보다 튼튼한 삶을 사는 정아 씨의

특별한 비법이 <명사수>에서 공개된다.

명을 사수하는 사람들 명사수 107회 방송정보

▶ 전문가 패널 정보

허동화 신경외과 교수

청담해리슨병원

서울 강남구 삼성로 646 마디빌딩 2층~9층 청담해리슨병원

☎ 1551-8801

최재형 응급의학과 전문의

순천향대학교 부속 구미병원

경상북도 구미시 1공단로 179 구미순천향병원

☎ 054) 468-9114

백승하 가정의학과 전문의

르에이치의원

서울 서초구 사평대로18길 5, 2층

☎ 02-596-5552

류창현 정형외과 전문의

365더잘봄정형외과의원

서울 마포구 월드컵로1길 14 2층

☎ 0507-1341-3197

서희수 정형외과 전문의

제애정형외과의원

서울 서초구 반포동 737-10

☎ 02-1833-5010

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드럼이야기

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세교와르 펜션

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페디크루 닥터네일

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제품명 : MBP(주영앤에스)

출처 : MBN